גפן גבע
תזונה למתחילים
גפן גבע
תזונה למתחילים
About

שמי גפן גבע, אני סטודנטית שנה ג לתזונה קלינית באוניברסיטה העברית. אני מובילת דעת קהל בתחום התזונה ואני נחשפתי לבעיה קשה. כולנו חושבים על אוכל! כל יום, כל היום, מה מותר, מה אסור, כמה מותר וכמה כדאי! יש כל כך הרבה מיתוסים, המצאות והגיע הזמן לנפץ את כולם ולהבין מה נכון ומה לא. אני שנים הולכת לתזונאיות, מתאמנת ולומדת על גופי מה עובד ומה לא. בתור ילדה שמנמנה לא חשבתי שאעבוד כל יום עם אנשים ואעזור להם להרגיש יותר טוב עם עצמם, אבל הזמן גרם לי להבין שזה מה שאני רוצה. כי אין יותר כואב מלא לאהוב את מה שאת/ה רואה כל יום מול המראה. אני כאן לתת לכם כלים, כיצד לעשות שינוי וכיצד לקבל את הקיים. רוצים לשמוע עוד? כנסו להרצאה איתי ותנו לי להפתיע אתכם.

Languages: Hebrew