חינם (3 Videos)

צפיה בשעורי חינם

00:22:12
שחרור גב תחתון תפוס
00:11:53
שחרור צוואר תפוס עם גליל או כדור קטן
01:05:35
יסודות היוגה ויניאסה והכנה לברכות שמש עם נוהר
Nohar