Shiri and Co Pilates Home
Upcoming Sessions
Monday, 08 Mar
יוגילאטיס לכולן
שירי עמית

שיעור המשלב תרגילים מעולם הפילאטיס ועולם היוגה. תנועתיות, זרימה, דיוק, גמישות וכח ותרגול דינמי מאתגר מעורר ומודע

פילאטיס לכולן
שחף נדלר

Let's get stronger together. Join us and get more strength, flexibility and mobility from the comfort of your own home. Join me to a 50 minutes Pilates lesson

Tuesday, 09 Mar
יוגילאטיס להריון ולכולן
Shiri Amit

בואי להתחבר לעצמך לחיים שבתוכך תוך כדי תנועה. שיעור שיפתח לך את הצא'קות והלב ויכין אותך ללידה ותקופה שאחריה. 60 דקות בהם תלמדי תנוחות יוגה לתקופת ההריון, תתחזקי, תתגמשי ותחברי פנימה. הנאה מובטחת.

VOD Library
See all
00:59:37
פילאטיס מזרן לכולן - השיעור המוקלט לשבת 27.11.20
00:56:36
פילאטיס מזרן להריון 25.11.20
00:53:22
פילאטיס מזרן 24.11.20
00:53:36
פילאטיס לאחר לידה 23.11.20
Our Plans
More about Shiri and Co Pilates Home

פילאטיס ויוגה לנשים בהריון, אחרי לידה, ובגיל הבשלות. הבית של שירי ושות' הוא סטודיו ותיק לעבודת גוף נפש. השיעורים מתאימים לנשים בכל שלבי החיים ומועברים בלייב, עם התיחסות אישית ובהתאם לצרכים המשתנים של כל אחת. בואו לזוז איתנו

share page icon Share hub
add hub to favorites Add hub to my favorites