‎סדנת הכנת מעמול מסורתי מסולת
משך הסדנה הינו שעה וחצי
כל מה שרציתם לדעת על מעמול ואיך להכין מעמול מסורתי, על חשיבות הצורות והטעמים השונים והמשמעות המסורתית של כל אחד.
איזה תחליפים ניתן להשתמש בהם כדי שיצא המעמול הטוב ביותר בשבילכם.
נכין בסדנה שלושה מילוים: פיסטוקים, אגוזים ותמרים

עוף מטוגן פיקנטי בסגנון קוריאני, עם גואה באו באן

200 הוא המספר הממוצע של ההחלטות הקשורות באוכל שבני אדם מקבלים ביום. מ-א-ת-י-י-ם!
תארו לכן.ם שהייתה לנו היכולת לבחור בכל פעם את האופציה הטובה יותר, ואיזו השפעה אדירה הייתה לכך על הבריאות שלנו.

קריאת רשימת הרכיבים של מוצר היא אחת הדרכים הבסיסיות לבחור נכון. היא מאפשרת לנו להבין בדיוק מה נכנס לנו לגוף, להשוות בין מוצרים בצורה חכמה ולהבחין בין הבריא יותר לבין הבריא הפחות.

בהרצאה זו נעשה סדר באותיות הקטנות שמתחבאות מאחורי כל מוצר, ונרכוש כלים מעשיים לקבלת החלטות תזונתיות חכמות יותר!