0
0
Hey-expert.com – Di tengah tantangan kehidupan di metropolitan seperti Jakarta, angka depresi di kalangan dewasa dan lansia semakin memprihatinkan.
Di tengah tantangan kehidupan di metropolitan seperti Jakarta, angka depresi di kalangan dewasa dan lansia semakin memprihatinkan. Sebanyak 3% dari 365.730 orang dewasa dan lansia di DKI Jakarta menunjukkan gejala depresi. Menanggapi situasi ini, Rany Maulani, Waka DPRD DKI Jakarta, memberikan saran penting agar masyarakat dapat mengakses layanan konseling di pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas). Langkah ini di harapkan dapat mengurangi angka depresi yang terus meningkat di ibu kota.
BACA JUGA : Fatima Bosch: Meksiko Mengukir Sejarah Miss Universe 2025
Pengertian dan Gejala Depresi
Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang di tandai dengan perasaan sedih yang mendalam, kehilangan minat, serta berkurangnya kemampuan untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Gejala-gejala ini bisa bervariasi untuk setiap individu, namun umumnya mencakup perubahan suasana hati, gangguan tidur, dan penurunan energi. Di Jakarta, di mana kepadatan penduduk dan tekanan hidup sangat tinggi, gejala ini menjadi semakin umum dan perlu mendapatkan perhatian serius dari berbagai pihak.
Pentingnya Kesadaran dan Akses Layanan Kesehatan Mental
Saran Rany Maulani untuk mendukung layanan konseling di Puskesmas menunjukkan pentingnya kesadaran akan kesehatan mental dalam masyarakat. Puskesmas sebagai fasilitas kesehatan tingkat pertama bisa menjadi jalur awal bagi individu yang merasakan gejala depresi. Dengan adanya layanan konseling yang mudah di akses, diharapkan masyarakat dapat lebih terbuka dalam membicarakan dan mencari bantuan terkait masalah mental. Ini dapat mengurangi stigma negatif yang selama ini melekat pada isu kesehatan mental.
Peran Puskesmas dalam Menangani Kesehatan Mental
Puskesmas memiliki peran vital dalam menyediakan layanan kesehatan, termasuk kesehatan mental. Dengan meningkatkan kapasitas dan kualitas petugas kesehatan dalam menangani masalah psikologis, Puskesmas bisa menjadi garda terdepan dalam perawatan kesehatan mental. Pelatihan khusus bagi tenaga kesehatan untuk mendeteksi dan menangani gejala depresi sangatlah di perlukan agar mereka bisa memberikan dukungan yang tepat kepada pasien.
Strategi Pemberian Layanan Konseling
Rany Maulani menyarankan pengadaan jam konseling yang fleksibel di Puskesmas untuk memudahkan akses masyarakat. Selain itu, promosi mengenai layanan ini juga perlu di tingkatkan agar lebih banyak orang yang sadar akan keberadaannya. Penggunaan media sosial dan kampanye komunikasi yang efektif dapat membantu menarik perhatian masyarakat untuk memanfaatkan layanan kesehatan mental yang ada. Hal ini tentu sejalan dengan upaya untuk menekan angka depresi yang terus meningkat.
Peranan Masyarakat dalam Mengurangi Depresi
Di samping peran pemerintah dan lembaga kesehatan, masyarakat juga memiliki tanggung jawab dalam mengatasi masalah kesehatan mental ini. Dukungan keluarga dan teman sangat berpengaruh dalam pemulihan seseorang yang mengalami depresi. Oleh karena itu, edukasi mengenai kesehatan mental perlu di lakukan tidak hanya dalam institusi medis, tetapi juga di lingkungan sosial. Kebersamaan, kasih sayang, dan perhatian dari orang-orang terdekat bisa menjadi langkah awal dalam memberikan dukungan kepada mereka yang membutuhkan.
Menyusun Kebijakan yang Responsif terhadap Kesehatan Mental
Implementasi saran dari Rany Maulani perlu di iringi dengan kebijakan yang lebih komprehensif dari pemerintah. Badan dan lembaga terkait perlu bekerja sama dalam merumuskan program-program yang tidak hanya fokus pada pengobatan, tetapi juga pencegahan. Langkah-langkah ini harus mencakup tidak hanya peningkatan akses layanan kesehatan, tetapi juga peningkatan kesadaran masyarakat melalui kampanye pendidikan tentang kesehatan mental. Hal ini demi menciptakan lingkungan yang lebih suportif bagi individu yang berjuang melawan depresi.
Secara keseluruhan, upaya untuk menurunkan angka depresi di Jakarta memerlukan kolaborasi antara pemerintah, lembaga kesehatan, dan masyarakat. Mengikuti saran dari Rany Maulani dengan kebijakan yang berkesinambungan, meningkatkan layanan konseling di Puskesmas, dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental adalah langkah-langkah strategis yang harus diambil. Dengan sinergi yang baik, diharapkan masyarakat Jakarta dapat lebih sehat secara mental dan emosional, serta mampu menghadapi tantangan hidup yang semakin kompleks.
